健康咨询描述: 你好,我今年14岁,我从9岁开始手淫,现在发现自己很瘦,我怀疑是手淫导致我骨骼发育的异常,我现在戒掉我的骨骼还可以长起来吗?
戒除手淫,避免过度劳累,适当体育锻炼,补充蛋白质,保证好睡眠,如果有其他不适症状的话,及时医院就诊治疗,必要的话还需要考虑检查激素水平等,有异常的话,需要尽早治疗,防止耽误病情。
病情分析:
根据你的情况描述及你所咨询的问题,身高和遗传、后天环境、饮食习惯,营养都有一定关系。
指导意见:
体育运动有利于身体长高,建议多做户外运动如跳高、跳绳、跑步等,保证充足的睡眠,另外加强饮食调理,注重营养补充,多喝牛奶、多吃豆制品、骨头汤、海带、海产品等。
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