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2020-05-27 08:56:08 我要投诉
男孩子11~13岁进入青春发育期，15岁时身高可达最终身高的95%左右，大部分孩子在18岁以后就停止长高了，你现在17岁还有一定的长高空间，平时保持饮食均衡，保证充足的深睡眠，参加适当的体育锻炼是长高的必要条件。另外遗传因素占70~80%。如果平时不喝奶可以补充钙片，比如碳酸钙D3片。
2020-05-27 10:23
ask93184094v1
追问
请问手冲对长高有没有影响
2020-05-27 10:24医生回答：
请问手冲是什么意思？
2020-05-27 10:44
ask93184094v1
追问
自慰频繁会有影响吧
2020-05-27 10:53医生回答：
青少年有自慰现象是正常的，每周一般不要超过1~2次。对长高没有太大影响。
2020-05-27 11:06
ask93184094v1
追问
频繁的话哪就一定对长高有影响了吧
2020-05-27 11:15医生回答：
频繁的手淫对身体健康肯定不利，休息不好就会影响到身高，但是和身材的高低没有直接的关系。
2020-05-27 08:36:41 我要投诉
病情分析：
根据你的情况描述，17岁身高165cm，想要长高，一个人的身高是受父母遗传基因，和后天营养因素所影响的，建议你去医院拍片检查看骨垢线是否闭合？如果没有闭合，是可以长高的
指导意见：
据你目前的情况，建议合理膳食，注意补充营养，积极参加体育锻炼，出去多晒太阳，增加机体抵抗力，促进钙的吸收，可口服钙尔奇补充钙剂，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，免食生冷辛辣刺激性食物。
2020-05-27 10:15
ask93184094v1
追问
有什么运动能帮助长身体么？
2020-05-27 10:17医生回答：
要想长个子可以参加体育锻炼，比如跳绳，打篮球游泳都可以促进长身体。
2020-05-27 10:21
ask93184094v1
追问
在外面上班没什么时间，有什么在家里做的运动么？或者说拉伸可不可以
2020-05-27 10:27医生回答：
有助于身高增长的室内运动有各种球类运动(尤其是篮球、羽毛球等跳跃动作居多的球类运动)、游泳、跳绳、摸高跳、健身操等通过跳跃和伸展等动作可以加速骨骼的生长发育帮助身体长高
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