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看来还是有点肠胃方面的问题，所以在你身上一阵生产要规律，不要暴饮暴食，要注意清淡易消化饮食，多吃水果和蔬菜，不吃生冷辛辣刺激热气上火的东西。
我现在吃饭都比较规律一天三顿饭早上喝的小米粥喝鲜牛奶还有鸡蛋应该可以吧？
高蛋白不容易消化，鸡蛋和牛奶分开吃
这个牛奶和鸡蛋的间隔时间需要多久？
四个小时吧！
考虑是慢性胃炎或胃溃疡的可能性较大，目前治疗主要是甲硝唑加阿莫西林或克拉霉素1到2周，果胶铋奥美拉唑4到6周系统治疗，避免刺激性食物需排除肝胆胰腺疾病。必要时胃肠镜检查。
那医生我平时要饮食要注意什么吗因为我很瘦我感觉我肠胃可能不好我前年做胃镜的时候检查出来过浅表性胃炎
俗话说三分病，七分养，避免酸麻辣生冷硬等刺激性食物，定时定量规律饮食
那我需要做个肠镜吗？那我平时吃什么东西能对胃有好处吗？喝什么牛奶吃什么食物和水果求医生详细的说一下 谢谢??
普通食物均可食用，尽量避免麻辣生冷硬，高脂肪等食物。
普通的猪肉牛肉可以吃的吧？
任何动物累类食物均可以食用要注意炖烂煮熟。
病情分析：
患者肚子发胀的情况可能是由于胃肠道内存留了过多的食物及气体，刺激胃肠道黏膜神经而引起的一种临床表现，考虑和患者胃肠道蠕动缓慢有关。
指导意见：
建议到正规医院消化科就诊，药物方面可以选择助消化药物，配合胃肠道动力药物进行治疗，比如可以使用莫沙必利片，腹部热敷，以清淡易消化饮食为主。
以上是对“老是腹胀腹痛怎么解决啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我要去做个胃镜什么的吗？怎么样才能加快肠胃的蠕动
做好做个胃镜检查一下
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病情分析：
根据你的描述分析，老是腹胀腹痛，没有吃多少东西，在肚脐的上方，一按就出现疼痛的情况，首先考虑胃部炎症引起的。
指导意见：
平时注意胃部保暖，必要时进行热敷，饮食注意清淡易消化，避免生冷硬刺激性食物，可以口服治疗胃炎的药物胃炎颗粒，奥美拉唑，阿莫西林进行消炎治疗。
那我需要做个胃镜什么的吗我前面去做胃镜的时候检查出来有胃镜那我平时吃什么比较好啊
有条件最好做个胃镜检查，目前的胃胀是由于胃部炎症引起的，口服治疗胃炎的药物，平时要注意胃部保暖，避免生冷硬刺激性食物。
疾病百科| 腹痛
温馨提示：
对急性腹痛者，在未明确诊断前，不能给予强效镇痛药，更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药，以免掩盖病情或贻误诊断。
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