运动完大腿关节内侧有点疼

      运动完之后，大腿的内侧有轻微的疼痛感，那么说明是大腿的内收肌群形成了较为轻微的损伤或者是受力较多导致了乳酸堆积，程度不重一般不需要特殊治疗，休息几天之后自然症状就会消失。

      根据你的叙述，你这种症状应该是过度运动导致的，建议你不要过度锻炼，应该在锻炼后20～30分钟后进行身体肌肉恢复。可以先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，同时配以局部抖动和被动活动。有条件的话也可以在30～40°C的温水中浸泡洗浴。

      您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎、肌肉劳损的可能性大，与劳累受凉，久站久行，姿势不良，剧烈运动及外伤有关系。建议近期避免以上诱因，适度体育锻炼，逐渐增加力量和频次，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，可以做做按摩等理疗。痛处明显的话，可外用扶他林软膏。问题不是多大，暂时对症处理，观察看下。
      以上是对“运动完大腿关节内侧有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      滑膜炎，韧带软组织损伤引起的疼痛。劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，疼痛尽量减少活动，可以热敷理疗烤电。运动要适度，运动前最好热身。