每天.腿乏力，厌食，精神不好

      这种情况考虑气血不足，气虚体乏造成，可以适当应用补气补血的药物，或者是食物，比如用人参枸杞，大枣，黄芪泡水喝，具有很好的补气补血的作用，平时也要增加营养，营养均衡，另外也建议去当地的医院看中医，经过医生的把脉查体，用中药调理。

      根据你描述的情况目前看是属于气虚引起的，你这个情况补气一般就可以改善的，建议你适当的可以喝点补中益气丸进行治疗，建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物，饮食清淡一些。

      您好，根据您描述的情况分析，一考虑可能是由于某种原因导致的压力过大而引起的植物神经功能紊乱而出现的轻微的焦虑伴有抑郁的倾向，这种情况就能引起乏力，没有食欲，没有精神头等症状，可以考虑用调节神经的药物来调节一下如黛力新片。二考虑可能是肾虚伴有气血虚证引起的上述一系列症状，这种情况可以口服六味地黄丸配合十全大补丸来调理一下。平时要保持心情舒畅，少着急上火。我症状加重，及时正规医院就诊。祝您健康！
      以上是对“每天.腿乏力，厌食，精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，中老年人随着身体机能下降，肾气肾精不足，容易出现腰膝酸软无力，神疲、听力下降等症状，平常要饮食均衡，适当体育锻炼，多晒太阳。中成药方面可以试试万年青的固精神肾丸，它有多种药材精华，在补肾精的基础上滋肾阴补肾阳，益精血、强筋骨，兼顾健脾祛湿，对食减神疲，腰酸体倦有效果。