正常情况下适度的吃椰子不会引起发胖的情况,因为不含脂肪,目前如果想减肥的话,还是建议保证营养前提下,合理控制三餐,进行有养运动减肥,每天坚持两个小时的跑步,或跳健美操能够有助于达到减肥的效果。
病情分析:
印度椰子适当的吃,是不会发胖的,不要担心啊,平时饮食注意合理饮食,不要吃过多的油炸食品,平时也需要合理的运动。
指导意见:
适当的饮食是不会引起肥胖的,印度椰子不要过多的去吃,这样就不会发胖了,另外需要合理饮食和适当的运动。
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