像这种情况他没有具体的时间,因为每个人的身体素质也不一样,单纯的可能靠合理饮食效果也不一定很好,最好还是要家长养成良好的生活习惯。适当的运动,这样的话才有可能达到减肥的效果。
病情分析:
你好,减肥主要是保证摄入的热量低,消耗的热量高,热量负平衡。
指导意见:
在现在饮食和基础上减少量,适当增加粗纤维食物、多喝水,再增加运动,1个月左右会感到效果。
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