如果想减肥的话,不建议使用减肥产品,建议保证营养前提下,合理控制三餐,进行有养运动减肥,平时在饮食上合理控制一下,建议每天坚持两个小时的走步或跳健美操都有助于达到减肥的效果。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种情况是由于生长发育体内的内分泌发生改变,也可能和你的个人体质有关系建议你应该注意一下饮食,不要吃垃圾食品。
指导意见:
这种情况一般是靠调整饮食结构减肥,不能吃煎炸食物的呢不能喝饮料,少吃面和油。杜绝垃圾食品,少吃零食,适当运动。祝你健康快乐。
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