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2020-06-05 13:13:57 我要投诉
减肥期间刚开始时掉秤比较迅速，达到一定的斤数后减肥就会比较慢，会达到一个瓶颈期，一定要坚持下来，坚持下来就会彻底的减肥成功，饮食上一定要调理得当，避免出现营养不良
2020-06-05 12:41:02 我要投诉
病情分析：
平台期是再正常不过的现象，说明你的减脂有效果，才会有平台期，因为平台期也是指体重下降了一定的程度就会停止的过程。
指导意见：
体重不再会变化，说明你之前选择的方法是非常不错的，虽然体重不下降，其实说明你的身体其实在这个阶段达到了一种能量的平衡，产生的一些适应性。所以说在平台期也是告诉大家，可能你要进入下一个阶段，除了调整饮食之外，可能还要在运动上更加多元化，这样才能帮助我们突破这个平台期。
以上是对“体重减到一定程度减不下来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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