二十多年的腰椎颈椎病如何减缓症状

      得了颈椎突出伴有腰椎间盘突出，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量不要长时间低头，枕头高度要合适，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，配合牵引针灸理疗以增强疗效。如果保守治疗效果不佳就需要手术治疗。

      根据你的描述及图片显示，建议颈椎问题可以选择针灸治疗或者推拿缓解症状，腹部腰部，最好能做个彩超检查一下，平时要注意休息，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果增强免疫力，可以适当活动

      你好，从你提供的检查报告来看，现在有腰椎间盘突出伴有椎管狭窄情况，你可以先采取保守治疗方案，然后做做理疗按摩或者是牵引治疗，如果保守治疗效果不明显那么这种情况可以考虑进行微创手术治疗
      以上是对“二十多年的腰椎颈椎病如何减缓症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是患有腰椎颈椎骨疾病，你的这种情况建议你应该去医院在医生的指导下用药物治疗，可以选择活血化瘀药物调理，如果是血压高的话，是不应该吃过多的活血化瘀的药物的。