躺下和起床时、抬头和低头时会头晕

      你好！高密度脂蛋白偏低主要与药物治疗不当、大量喝酒吸烟、缺乏运动等原因有关，建议及时
      注意生活方式的调整，日常需注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，戒烟戒酒，积极参加有氧运动，保持正常体重。

      平时感觉头晕不舒服，检查结果应该是没有太大的问题，不用担心，平时要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多运动，不能熬夜，每天有规律的生活，有个好的心态。

      目前描述出现头晕的情况多考虑是血脂比较偏高引起的综合症状，还是建议在饮食上格外的控制一下，尽量保持清淡易消化，不要吃过于生冷鲜辣油腻等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果有利于身体健康。
      以上是对“躺下和起床时、抬头和低头时会头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：高密度脂蛋白偏低，低密度脂蛋白偏高说明血脂高，其它正常，通过饮食调理恢复正常。
      指导意见：
      清淡易消化饮食，少吃肉食动物内脏及肥肉，少吃坚果及鸡蛋等蛋白质，多吃新鲜水果和蔬菜，每天可喝罗汉果茶水或三七粉降三高。