减肥期间出现头晕现象

女 | 22岁 2020-05-31 17:36:53 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近在减肥，早上就吃个鸡蛋，中午正常吃饭，晚上就喝一袋酸奶，每天也会运动，大概持续半个多月了，可是最近出现头晕现象，量了血压，有点低。我还想减肥，可是该怎样吃不会低血压呢？

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肖明山东省立第三医院主任医师擅长: 擅长诊治冠心病，心功能不全，对心律失常、高血压诊治帮助网友：85591

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2020-05-31 17:43:24 我要投诉

你这样减肥是不行的，我们通过一次上去进行减肥的，还是多锻炼一下自己的身体，吃东西可以吃的少，但是一定要营养都能跟得上，否则会引起其他方面的问题。

徐虹山东省立第三医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心功能不全，房颤帮助网友：32700

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2020-05-31 17:43:36 我要投诉

这种情况是因为营养不良引起的低血压状态。早晨的饭最好多吃些，可以吃饱。晚饭适当减量，再加上平时多运动，就能达到减肥目的。多吃些蛋白质含量多的食物。每天保证充足的睡眠时间。

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许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：99200称赞：45

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2020-05-31 17:38:46 我要投诉

      病情分析：
      从上述情况来看，是由于长期饮食控制缺乏营养所导致的低血糖低血压状况。
      指导意见：
      所以目前这种情况下还需要适当地改善饮食状况，已维持身体生长所必需的能量物质才能较好的，有利于减轻上述症状。
      以上是对“减肥期间出现头晕现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！