性生活总是几十秒就要射

      这种情况要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒，多做深蹲及提肛运动，常吃韭菜大葱生蚝贝类羊肉等壮阳的食物一般就会改善，如果效果不好也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸，也可以外用延时喷剂。

      指导意见：
      目前出现性生活时间短，可能是前列腺炎，或者是熬夜，频繁的自慰性生活等导致的，需要戒除手淫，控制性生活的频次，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，多休息，其次是可以服用补肾壮阳的药物，如复方玄驹胶囊等。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。长期的熬夜会导致身体的抵抗力下降。会出现一系列的临床症状。同时会使前列腺炎的症状进一步加重。导致性功能下降。根据你目前的这种情况，建议你避免熬夜，注意休息，早睡早起。多参加户外活动，提高身体素质。并行前列腺的治疗。可以口服前列康。近期内不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。观察一段时间看症状有没有好转。如果症状中间好转，也可以到医院的中医科就诊，让医生再做进一步的检查，吃中草药进行调理治疗。
      以上是对“性生活总是几十秒就要射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！