精神分裂症精神分裂症
健康咨询描述： 医生，我吃药5年，后来一直没吃，想靠自己走出来，现在我每天都比较开开心心，没有一个人整天一个人呆在一个屋里整天一个人想了，见到人了也主动打招呼，似乎放下了过去，放下了自己纠结的事，一直舍不得要想的事，医生，我现在这种状态是不是表明要走出来了？是不是表明在开始走出来？刚开始停药时一周之内幻听非常严重，后来不纠结心里始终要想的事，过去啊，等等的，就没有幻听了。
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病情分析：
根据您描述的问题，您这是疾病恢复好的开端，建议您身心放松，乐观心态，多做户外运动，调整精神，做好自我调解。
指导意见：
建议您作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠。身心放松，减少不良刺激，放松心情，多做户外运动，调整心情，增强强体质，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力。
又遇见你了，医生，希望我能完全走出来，最终纯粹正常，你有什么建议吗？我很想知道
你自己调节的很好，继续保持身心放松，多参加集体活动，文体活动，不开心的时候多想朋友家人倾诉，不要憋在心里。不要关注此件事情，放下过去，活好当下。
谢谢你！我会谨记的！
不客气，祝您早日走出困境。
我会走出去的。舍得了过去，正常起来
好的，祝您身心健康。
你患有精神分裂症。现在没有吃药，如果你没有精神病的症状，能像正常人一样工作生活学习，这说明你确实治愈了。但是你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生做个心理评估，根据你的实际情况来判断你是否真的是治愈了，平时对自己多些鼓励，找一个力所能及的工作去做，像正常人一样工作生活，学习。
你根据我说的那些话判断我一下我现在是不是放下纠结的事，舍不得的事，要去想的事，自己走出来了，又正常了，是不是恢复正常了啊？
根据你叙述的情况看，你目前大部分是恢复了的，但是还存在着一定的症状，还有一点纠结。所以你需要进一步的调整。
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