有点神经紊乱也会导致觉不够睡吗？

      已详看病情介绍，治疗失眠最好方法是针对原因治疗，消除原因，要调节自身心态问题，避免多想恐惧睡觉等因素，尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，必要时可以口服百乐眠对症治疗

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，入睡前想的多，控制不住，入睡困难，这种情况考虑脑神经衰弱所致
      指导意见：
      建议口服安神补脑口服液和柏子养心丸，及维生素B1，睡前喝一杯牛奶，平时积极参与体育活动，多做户外运动，减轻工作压力
      以上是对“有点神经紊乱也会导致觉不够睡吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑情绪因素，焦虑紧张，神经错乱脾虚肾虚，脑缺血缺氧供血不足引起的。
      指导意见：
      建议保持稳定的情绪少熬夜，避免焦虑紧张，睡前喝杯热牛奶，热水泡脚促进血液循环，口服归脾丸六位地黄，健脑补肾丸等调理。