如果睡觉起来感觉疲惫的话,还是与你的身体状态虚弱有关系,平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质,多增加优质蛋白食物,提高免疫力,需要放松精神压力不要过度紧张焦虑。
你好,你早晨睡醒后感觉浑身不舒服,没有精神,像这种情况首先要排除几个问题,第一是否有舌后坠,打鼾很严重,这种情况可能是由于严重缺氧造成的。第二是否有病毒性感冒?第3师傅身体过于劳累,出现了状况。
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