跑步机跑步两月出现膝盖酸软
健康咨询描述： 我在跑步机上跑步近三月，每日至少一个小时，五公里以上，多的时候上下午各一次，现在出现膝盖酸软的情况，是不是膝盖受到损伤了，需要停止跑步吗？
其他类似问题
医生回复区
考虑是膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。目前要停止使用跑步机，避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度运动。
我可能是量大了，通过近三个月的锻炼，我已经瘦了十斤以上了。
建议要注意休息，避免膝关节的过度运动。
根据你的描述，这种情况考虑可能是膝关节韧带有损伤，建议你就诊当地正规医院骨科面诊做放射线检查，必要时口服药物治疗，注意休息暂时不要做剧烈运动，饮食多吃富含钙物质的食物。
您好，从您描述的病情来看，每天在跑步机上跑步至少一小时，考虑长时间剧烈运动可能造成了膝关节损伤。建议您及时去当地正规医院就诊，请医生在详细的检查一下，进一步明确诊断，根据医生的意见治疗为好。
以上是对“跑步机跑步两月出现膝盖酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
