晚上很难入睡，凌晨可以醒来三四次

      晚上很难入睡的临床表现情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱，等因素有关联系的睡眠障碍性疾病表现症状，建议到神经科检查确诊以后，通过镇静安神舒缓神经，舒肝解郁等方案，进行综合性调整，身体的健康状态，注意均衡营养和生活规律，调整身体。
      

      抑郁症是对事，对人漠不关心，有时候莫名的烦躁不安。不应是抑郁症，感觉应该是精神分裂症前期。得注意控制自己的情绪，多和朋友交流。不要封闭自己。
      

      根据您所描述的情况与您的心理因素应该是有直接关系的所以说您要注意自我调整，多听点舒缓的音乐，不要总去想一些不开心的事情，或者是到医院的神经内科就诊。
      
      以上是对“晚上很难入睡，凌晨可以醒来三四次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果最近很难入睡，凌晨可以醒来三四次，而且心情会很糟糕，这种情况是有焦虑症的情况的，也有一些轻度的抑郁这种情况，建议你白天的时候要增加体育锻炼，可以多和朋友或亲人多沟通，晚上睡前可以喝牛奶，如果睡眠不好，可以服用安神补脑液配合百乐眠胶囊治疗，如果还是睡不好可以服用右佐匹克隆帮助睡眠。
      

      病情分析：
      最近晚上入睡困难，每天半夜可以醒三到四次，而且容易胡思乱想，疑心重这种情况和你精神压力大劳累都有关系。
      指导意见：
      你平时放松心情不要紧张，如果有什么不高兴的事情或者是为难的事情，可以和你的家人或者是朋友说出来，让他们替你分担一些。或者是找心理医生给你疏导疏导。