我想长高，长高有什么快速又健康的方法嘛

      你好，首先来说人的身高发育在青春期完成，一般在16到18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。摄入充足的营养，适当的运动锻炼，充足的睡眠，如果没有其他异常情况做到这些就可以了。

      病情分析：
      您好！根据您的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素有关系的。
      指导意见：
      可以去医院拍个骨龄片，如果骨骺线没有闭合，还能长高的。长高没有快速的方法。建议平时要加强营养，多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物，多运动锻炼身体，还有要保证充足的睡眠，不要熬夜，这些都是有助于增长身高的。

      病情分析：
      你好，你说的这种情况，需要拍骨骺线情况才能确定是否能长高，平时要多参加体育锻炼，祝你心想事成。
      指导意见：
      你好，你说的这种情况，平时要多参加体育锻炼，保持充足的睡眠，合理饮食，对身高是有帮助的，祝你心想事成。
      以上是对“我想长高，长高有什么快速又健康的方法嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！