健康咨询描述: 只几天被严重惊吓,然后心跳加快,血压高,压力大,十分恐惧害怕,怕出现意外,自己缓解不了,怎么办
你好,根据你所说的这种情况,严重惊吓心跳加快,高血压建议去医院及时观察。根据检查结果给予对症治疗。放松心情。注意休息,如果长时间自己缓解不了的话,可以及时找心理医生疏导。适当的做户外有氧运动。转移注意力,放松心情。
指导意见:
你好,这种情况考虑心气虚,可以在医生指导下口服柏子养心丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
如果说你自己不能缓解的这种情况的话,首先我觉得你还是要去看一下心理医生吧,有的时候大部分都还是说和他出现的这种应激障碍的可能性,相对来说还是比较偏大一些,这个你还是要看一下的
以上是对“严重惊吓,心跳加快,高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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