12岁没有1米5，怎样可以长高？

      这种情况应该调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，饮食温软易消化，荤素搭配，不吃不健康的零食，不吃不喝饮料，还应该积极地参加体育锻炼，来提高身体的免疫力，增强体质。

      12周岁男孩身高中间值151.9㎝，如果目前身高接近150㎝属于正常身高，存在疾病因素可能性很小。进食时注意均衡营养、保证充足的夜间睡眠、进行适当的有氧运动有利于身高增长。

      病情分析：
      最终身高的影响因素很多，主要有遗传因素，营养因素，运动因素，睡眠和情绪等等。
      指导意见：
      要长高，建议加强营养，多吃肉蛋奶，尤其多喝奶，多做运动，比如跑步跳绳打篮球，充足睡眠等等都有利于长高
      以上是对“12岁没有1米5，怎样可以长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！