薏仁红豆煮水喝能不能瘦身和美白？

女 | 21岁 2020-06-02 19:30:10 4人回复来自连云港市

健康咨询描述：请问薏仁和红豆煮水喝能瘦身吗？能美白吗？

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2020-06-02 19:51:37 我要投诉

薏仁米和赤小豆，在中医中药是属于除湿利水的食药两用的物品，如果是属于湿热体质，可以适量服用点。红小豆与赤小豆是两个物品，一般不入药的，红豆也一样，不是赤小豆也是不入药的物品。

赵瑞华赵氏外科诊所主任医师擅长: 普外和泌外系统疾病胰腺炎肝损伤肝囊肿帮助网友：13171

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2020-06-02 19:48:22 我要投诉

你描述的这个东西没有美白和瘦身的效果。你现在为什么想减肥？把你的情况苗说仔细一点儿，我得帮你分析分析，没有什么特别有效的方法帮助你快速减肥的，只能通过节食看看有没有效果。再有就是运动。

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2020-06-02 19:47:43 我要投诉

薏仁和红豆煮水喝这种没有什么特别有效的瘦身和减肥美白的效果，这种情况只是一个食疗除湿，别的没有什么特别的效果，不过不放心，你可以咨询咨询做理疗的，看看有没有效果？

韩建梅山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 外科护理，对乳腺，甲状腺，四肢骨折等护理有独特的见帮助网友：7497

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2020-06-02 19:33:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，薏仁红豆煮水，这个不一定能够瘦身的，只是湿气重的人能够有助于排除湿气，并不是所有的人都适合长期喝的。
      指导意见：
      像你这个年龄，平时适当的锻炼增强体质。避免久坐就有助于排湿的，这个薏仁水并没有什么美白效果的，美白是做好防晒，而且也和遗传因素有关的，单纯的通过饮食并不能够多大的改善。

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