同床的时间比较短，怎么办？

      这种情况就是早些泄，要保持良好的生活规律，不要熬夜。少吃刺激性食物不要大量饮酒，多做深蹲及提肛运动，常吃韭菜大葱生蚝贝类羊肉等壮阳的食物一般都会缓解。如果效果不好，也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。

      根据你的描述分析，这种情况考虑是龟头比较敏感造成的，这种情况是可以明显改善的，首先可以外用药物进行缓解，比较有效的是达克罗宁或者是利多卡因凝胶，平时注意锻炼身体，深蹲以及收缩肛门运动比较有效果，多吃一些补肾的食物，比如生蚝，枸杞，干果，无花果之类的，通过综合的调理效果都是不错的。

      病情分析：
      你好，其实你的情况也不属于早泄，只能说是性生活时间短，这个没有很有效的办法改变的。
      指导意见：
      主要是自己注意性生活节奏。当自己感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，停息片刻后再继续，可以延长做爱时间。
      以上是对“同床的时间比较短，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，同床的时间比较短主要是龟头敏感导致的，性生活只有2-3分钟或者还未进入就射精的情况是属于早泄的情况，建议在房事前可以外喷耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间，或者在房事前戴上安全套减少摩擦力度也是可以帮助延长时间的。