中午睡觉就出汗，醒了就不出了
男 | 27岁 2020-06-04 13:12:01
3人回复
来自临汾市
健康咨询描述： 大夫好，我中午睡觉就出汗，就头上出，擦一下汗还是凉的，这是咋回事呢
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周裕兰 抚州健强第五医院 主任医师
擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖
帮助网友：43721
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2020-06-04 13:46:54
你好，头部出汗多需考虑肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，避免劳累，适当节制性生活，饮食清淡，戒烟戒酒，积极锻炼，增强体质。
2020-06-04 13:48
匿名追问
去医院看过，喝了一年中药也不顶用大夫
2020-06-04 13:51医生回答：
保持良好生活方式也很重要。
2020-06-04 13:57
匿名追问
现在每天就是锻炼，早睡早起，大夫，饮食应该多吃点什么呢
2020-06-04 13:59医生回答：
多吃些高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、奶类、蛋类，豆制品等，多吃新鲜蔬菜水果。
2020-06-04 15:55
匿名追问
谢谢大夫！
胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
帮助网友：15491
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2020-06-04 13:19:06
你好，根据您的描述，一般考虑属于中医阴虚的情况，睡觉时出汗一般是由于阴虚引起的盗汗，可能还会伴有五心烦热，多梦等情况发生，舌红苔薄黄，建议去正规医院中医门诊结合舌苔脉象辩证治疗，另外饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物。
2020-06-04 15:54
匿名追问
那大夫，我饮食应该吃点什么呢
2020-06-04 16:08医生回答：
不吃辛辣、燥热的食物，适当多吃一些酸味的食物。多吃滋阴润肺的食物，以防止燥邪伤害人体的阴液。如梨、番茄、蜂蜜以及乳品等都可以。
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