有问必答网心理健康科 → 感觉自己这一段时间超级累

感觉自己这一段时间超级累

女 | 12岁 2020-06-04 20:36:53 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近会莫名其妙的烦躁,做事情也没动力,太迟睡也不行,到了九点十点就困的不行,感觉一天到晚整个人都很沉闷,也没啥不顺心的事,为什么会这样嘞

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韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-06-04 20:44:41

      病情分析:
      你是12岁吗?现在不是还在读书吗?白天的精神状态怎么样呢?
      指导意见:
      小孩子本来就睡眠时间比较久,九点十点睡觉也是正常的,所以你先尽可能白天安排的充实一点,参加体育锻炼

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-06-04 20:44:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,莫名其妙的烦躁,做事情没有动力,一天到晚整个人都很沉闷,可能心理或精神因素的原因,
      指导意见:
      建议到正规医院心理科进一步进行咨询检查,把压抑自己心里面事情倾诉出来,多和家人进行沟通交流,多选择自己比较开心快乐的情做,希望父母理解自己,有自信心和勇气,积极配合心理专家指导治疗,

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