健康咨询描述: 全身比较均匀,小肚子肚子比较大,大腿也粗,也有些便秘,试了很多方法减肥,都没成功,请问用什么中药可以调理吗?
你好,中药减肥可以通过理疗,针灸埋线或者是火罐都可以。减肥的主要宗旨是管住嘴迈开腿,少食多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣油腻刺激性的食品。加强体育锻炼。保持大便通畅。
病情分析:
你好,可能由于久坐,活动少,脂肪大多堆积在腰腹部,大腿的内侧肌,上臂的内侧。女性的标准体重是身高减100×0.9。
指导意见:
建议饭前喝汤吃蔬菜,增加饱腹感,进餐细嚼慢咽,每餐17到33分钟,多吃蔬菜,水果,保持大便通畅,善良,内心的丰盈,自信与强大,才是最永久的美丽。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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