请问肾下垂可以慢跑吗

女 | 31岁悬赏3个健康币 2020-06-05 09:12:30 3人回复来自泉州市

健康咨询描述：右腹部站着可以摸到一个包块，很多年了，腹部彩超显示鼓气时右肾向下移动5厘米，放松后回归原位。平时没有什么感觉，请问这是肾下垂吗？平时能不能慢跑锻炼身体？

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柳艾霞济南市第二妇幼保健院主治医师擅长: 不孕不育，内分泌，宫腔镜等妇科手术，及妇科常见病。帮助网友：48219称赞：3

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2020-06-05 10:34:13 我要投诉

肾下垂的话，慢跑是没有问题的，这种情况不代表着不能做任何的运动，但是一定不要做一些增加腹压的运动，包括平时提重物，也不要做一些剧烈的活动，平时注意避免出现慢性咳嗽。

2020-06-05 11:40 ask92845762n2 追问

好的，感谢！

张静 武城县人民医院主任医师擅长: 阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，不孕症，子宫肌瘤，卵巢帮助网友：35924

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2020-06-05 10:48:26

你好，根据你现在的情况来看，必须减少剧烈的活动，以免因为囊肿破裂或者是破裂急症手术，如果B超提示是卵巢囊肿的话，超过五个厘米就有手术指征，最好先给予手术切除术

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李静天脊医院主管护师擅长: 阴道出血，乳腺增生，月经不调，流产，盆腔炎，排卵期帮助网友：26727称赞：4

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2020-06-05 09:19:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，你右腹部站着有明显包块，检查有肾下移，可以确诊是肾下垂的。
      指导意见：
      建议你平时不要剧烈运动，不要体力活，最好不要长时间的不要慢跑，不要久站，注意卧床休息。
      以上是对“请问肾下垂可以慢跑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-06-05 09:21 ask92845762n2 追问

请问如果我慢跑几步，然后走几步，再跑一会，就这样每天锻炼半小时，这样可以吗？如果没有不舒服可以这样锻炼吗？

2020-06-05 09:47医生回答：

尽量不要长时间站立位。