健康咨询描述: 男(23岁)一直夜班值班,从晚上七点到早上七点12个小时。最近一直感觉头脑晕眩四肢无力,像我这种会发生猝死吗
目前出现身体不舒服的情况多考虑是跟休息不好也有一定的关系,建议抽时间一定要多休息,饮食上要保持清淡易消化,,多吃一些蛋白质高营养的食物,正常情况下不会引起猝死的情况,建议平时可以服用一些营养神经养血安神的药物。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果你晚上上夜班,白天还得不到休息,是很危险的,如果能保证睡眠,一般不会。
指导意见:
建议生活规律,不要熬夜,多食蔬菜及水果,多喝温开水,适当运动,保持积极乐观心态。
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