平时有饮酒习惯，最近出现人很累

      你好，可能是因为平时的饮食生活作息习惯不良，再加上年龄偏大，缺乏运动等引起的，建议，可以到医院做下健康身体体检，包括生化全套，以及B超，胸片，心电图等方面的检，查同时一定要把酒戒掉，适当的运动，比如散步，饮食也要均衡规律，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白比，如牛奶，青菜，鱼，蛋等。
      

      指导意见：
      你的这种情况建议到医院做全面体检一次，做血、尿、便三大常规，抽血查肝肾功能、血糖、血脂、癌胚抗原五项；心电图，肝胆脾胰、肾、输尿管、膀胱、前列腺B超，胸部CT检查等。
      

      病情分析：
      你说的这种情况大部分都是自己的这个生活习惯引起的，请问平时有什么除了饮酒的情况还有没有熬夜或者久坐的情况。
      指导意见：
      像你说的这种情况戒掉自己的不良习惯保持一个良好的心态，平时一定要合理的安排自己的作息和饮食适当的运动。
      
      以上是对“平时有饮酒习惯，最近出现人很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！