健康咨询描述: 以前射精有力度,去年基本没有性生活,都是手淫,没有注意,也不晓得,今年性生活感觉要射了,可是没有力度。流出来,想问问这样有什么影响,怎样不吃药的情况下可以恢复射精力度
首先如果您是有手淫的不良行为,那么是很容易导致阳痿早泄的症状出现的,建议您尽早戒掉,并且平日要保证健康良好的生活习惯,如果不想吃药的话,也只能先观察看。
要观察什么,我是说不吃药,怎么可以恢复射精力度
主要锻炼腰腹力量,多做提肛运动,收缩肛门。
这种情况跟长期的手淫引起前列腺的炎症有关系,治疗的方法包括一是加强锻炼身体,特别是深蹲以及收缩肛门运动,对提高性功能是非常有帮助的,俯卧撑对提高性功能也是会帮助的。二是食疗,包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物,三是药物治疗,可以口服五子衍宗丸以及复方玄驹胶囊,通过综合治疗,效果一般都比较满意!
只是身体锻炼多久可以恢复,这个期间可以进行性生活吗?
可以恢复的,可以性生活,只要不频繁就可以
一般多久可以恢复
一般需要一个月左右
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