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本人17岁身高矮小,还能长大吗?

男 | 17岁 2020-06-06 22:26:52 3人回复 来自上饶市

健康咨询描述: 本人17岁,身材矮小,希望能通过什么办法来增高

医生回复区

张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-06-06 22:29:51 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况还是有一定希望长高的,建议平时多锻炼身体,比如打篮球,慢跑等,饮食上要营养均衡,适当增加蛋白质摄入,比如牛奶,鸡蛋,牛肉。要保证充足睡眠,避免熬夜。

2020-06-06 22:31 ask92637497sg 追问

可是我现在才,160厘米

2020-06-06 22:34医生回答:

恩,还有一定空间的

宋安全
宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 急慢性气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,冠 帮助网友:69196
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2020-06-06 22:36:05 我要投诉

      你好,你是男孩,男孩相对于女孩来说,发育的晚一些,还有长高空间,可以吃钙片,平时多吃含钙和蛋白质丰富的食物,另外多运动,可以多做一些使人增高的运动,如打篮球,跳高,引体向上等运动,注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯

2020-06-06 22:39 ask92637497sg 追问

我应该怎样养成的生活习惯呢?

2020-06-06 22:40医生回答:

规律的生活起居饮食,包括体育锻炼。

关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2020-06-06 22:37:49 我要投诉

      建议及时前往当地医院生长发育门诊进一步就诊,可考虑完善相关影像学检查,以明确骨骺线的情况,是否存在闭合。平时注意适当体育锻炼,注意饮食的规律和营养,补充钙剂。
      以上是对“本人17岁身高矮小,还能长大吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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