跑步和跳绳的时候漏尿

女 | 23岁 2020-06-08 00:45:54 2人回复来自未知

健康咨询描述：发生三个月之前有很长时间没有运动现在跑步跳绳会漏尿

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2020-06-08 08:11:46 我要投诉

跑步和跳绳的时候会出现漏尿的情况，多数是因为盆底括约肌松弛引起的，所以这种情况必须要去医院的泌尿科检查一下，相应的治疗一下，平时多做一些提臀的运动。

李月惠嘉峪关市新华社区卫生服务中心主任医师擅长: 高血压病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨质疏松帮助网友：24141称赞：2

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2020-06-08 08:16:57 我要投诉

应该是平时缺乏锻炼，盆底肌松弛的原因。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多饮水，多排尿多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进行缩阴提肛动作加强盆底肌功能的训练。如果症状比较重，最好去医院泌尿科就诊进一步明确原因规范治疗。。