健康咨询描述: 我服用塑迷减肥药两天了,第一天出现失眠情况,我以为是我没休息好,第二天停药了(因为吃这个减肥药要喝热水,说是可以促进脂肪消融)当晚就睡的比第一天要好很多,今天我又吃了这个减肥药,又失眠了,还有胸闷气短的情况,请问我该怎么办
如果近期想减肥的话,不建议使用减肥药物或减肥产品,会有一定的副作用,而且还会反弹,建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,目前建议停止使用减肥药物,每天坚持两个小时的跑步,或跳健美操等都有助于达到减肥的效果。
病情分析:
根据你的描述吃了减肥药感到胸闷气短,这种情况与服用减肥药有关系,建议停用。
指导意见:
你好!建议你平时注意饮食荤素搭配,避免暴饮暴食,避免甜食及油腻饮食,每餐可以吃七成饱,可以适当增加蔬菜水果,每天坚持运动,积极锻炼身体就可以了。
病情分析:
你的描述情况服用塑迷减肥药两天了,第一天出现失眠,第二停药好了。第三天又吃了,又失眠了,还有胸闷气短。
指导意见:
给你的建议是,立即停止使用减肥药,任何减肥药都有一定的副作用,你服用了两天,应该问题不大。放松心情不要紧张。多喝点水,促进排泄。
以上是对“吃了减肥药胸闷气短失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,服了减肥药物根据身体不适,失眠并且胸闷气短,应该是不适合你。
指导意见:
建议,首先不主张使用减肥产品,可以采取饮食控制加运动的健康减肥方法。改变饮食结构,不吃肥腻油炸食品,多喝水,促进排泄。不吃甜食零食,每次吃饭七成饱,晚上五成饱,制定运动锻炼计划,比如:跑步、跳绳、呼啦圈等,每天坚持运动二小时左右,这样体重会慢慢下降,不影响身体健康。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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