在平时写作业或听课时看见别人抖腿烦躁怎么办

      你好，高中生活紧张而又枯燥，很容易出现紧张，焦虑，抑郁这些心理问题，对待任何事物都没有耐心，焦躁易怒，这些问题都需要自己去调节，保持良好的心态，放松身心，保证睡眠，也许会有帮助。

      你好，根据您所描述情况，您的这种情况并不是病症的体现，在日常的生活中，这种类似的事情有很多，很多人也都是会和您一样有这种情绪的发生，建议没事多做运动，调整好自己的心态，努力学习

      病情分析：
      像你这种情况在心理上是有一定的问题的，您最好是看一下心理医生。
      指导意见：
      只要心理医生能够耐心的解释出现这种情况的原因并把它解决掉，您以后就会好转了啊，因为抖腿这种现象是很常见的，不可能不接触的。
      以上是对“在平时写作业或听课时看见别人抖腿烦躁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述来看，可能学习过于疲劳，紧张，不能劳逸结合所致。也可能是饮食上过于清淡，营养不良引起。
      指导意见：
      1.每天积极参加学校组织的跑操或其他运动，保证每天15-20分钟的体育锻炼，增强体质，身体健康会让心情舒畅；
      2.饮食上荤素搭配，保证充足的营养，营养不良时，容易神经衰弱;
      3.保证充足的睡眠，中午可适当午休。保证一整天有8小时左右的睡眠。睡眠不足时，容易精神不好，记忆力下降。
      4.有不懂的题，可以多跟同学交流，也许他们有更简单的方法。