健康咨询描述: 就是在前几年冬天的时候跑步可能就跑伤了筋骨,然后呢就慢慢开始出现脚。跟疼还要做剧烈运动,打篮球,踢足球之类的,打完篮球之后脚后跟就很难走路
你好,你目前可能是有跟腱炎等相关疾病的,这个可能与你长时间跑步有一定的关系,尽量还是需要多休息,贴些膏药,做些针灸理疗治疗。这个也可以考虑来医院拍个片子看一下。祝你健康
贴点什么膏药?,是拍s光吗?
消炎止痛的膏药
病情分析:
如果你进行剧烈的运动之后,你的脚后跟就疼痛比较剧烈,厄不能够进行嗯日常的活动,像这种情况你一定要及时去正规医院检查查找原因。
指导意见:
一方面也有可能是跟腱炎或者是韧带拉伤,都有可能出现这种症状。首先要注意休息,避免剧烈的运动。平时尽量的穿高帮鞋保护踝关节。活动一定要有节制,不可过度。
可以贴一些膏药或者茶扶他林软膏吗?
你现在饿外用药物效果应该不是太明显,你还是去医院检查一下,明确诊断后再注意合理用药。
病情分析:
你好,跑步后脚后跟疼痛大多是因为运动后脚部受压导致的跟骨脂肪垫炎。建议使用非甾体及疏经活血类药物治疗,如醋氯芬酸肠溶胶囊及大活络胶囊治疗等。
指导意见:
平时注意休息,避免足部受凉以及剧烈运动,避免久站、久蹲等这些增加脚跟负荷的运动,然后进行局部热敷,按摩等。
以上是对“脚后跟疼已经疼了几年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
贴点什么膏药?
应用一些活血化瘀的膏药就可以,比如说狗皮膏药、活血止痛膏都可以的,但是有一点需要注意,如果对膏药过敏,一般不建议应用。可以晚上睡前热水泡泡脚,促进血液循环。
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