你目前有一些社交恐惧。虽然抑郁症好了,但是你目前依然需要去精神卫生中心就医,让医生给你做个心理的疏导和治疗,特别是团体心理治疗,自己一定多培养一些兴趣爱好,鼓励自己与别人沟通交流,一定要找一份工作先干着,是自己融入社会,人不可能永远的在家里呆着,不出门不与别人交流的。
病情分析:
以前有抑郁症,现在怕见人,不出门,不工作,不谈恋爱,见人就紧张。建议您做好自我调解,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
建议您多交朋友,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多和健谈的具有正能量的朋友在一起,多和朋友聚会,聚餐等,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律,保证休息和睡眠。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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