健康咨询描述: 一直以来我喝水都巨少一天可能也就一杯白水但很少便秘为了改善身体最近一周我每天都喝2000ml热水两天泡一次菊花茶但这一周大便很干燥有裂纹还是一段一段的比较粗而且感觉肠胃老有气在窜还总想放屁有时还拉不出来使劲儿使的菊花都破了
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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