好像是软组织损伤，和肌肉劳损，

女 | 18岁 2020-06-10 23:27:43 3人回复来自盐城市

健康咨询描述：我是高三党，最近一段时间写作业写的好好的，胳膊就疼，像是筋抽在那里一样，手臂一用力就更疼，不动手臂不用力就好点，我想知道怎么样才能缓解或者解决这个症状啊，因为我胳膊一旦疼了就不可以写作业了太影响了拜托拜托我最近是真的不能再浪费时间在这个上面了，谢谢医生

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：19983

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2020-06-11 08:25:50 我要投诉

您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎、软组织肌肉劳损的可能性大，建议平日避免长时间一个姿势、姿势不良、劳累等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，疼痛明显的话，口服非甾体消炎止痛药如：双氯芬酸钠缓释片或艾瑞昔布等，配合外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。对症处理，观察看下。

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2020-06-11 08:26:56 我要投诉

可能是你学习的时候姿势不对引起的，高三作业多引起的肌肉过度疲劳。首先要休息为主，避免长期一个姿势。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者贴药膏

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李振大淮滨县人民医院主治医师擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病帮助网友：68007称赞：2240

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2020-06-11 08:25:38 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑胳膊疼痛不适，常因为局部肌肉筋膜劳损有关，需要注意休息避免剧烈活动劳累，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡加强营养。注意休息避免胳膊劳累负重。局部热敷，按摩理疗，应用一些麝香止痛贴膏，必要时服用活血止痛片等。
      以上是对“好像是软组织损伤，和肌肉劳损，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！