你好,乳酸堆积主要是引起局部肌肉的酸痛,一般不会导致坏死。如果要加速乳酸的排泄,一个是持续有氧运动,促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外,再一个就是用热水熏蒸(如桑拿之类的)也是可以达到加速乳酸排泄的目的。
您好,长期运动或经常奔波的人中容易产生乳酸,会在体内不断积累,导致血液呈酸性,人的身体会出现疲劳,腰酸背疼,浑身乏力,动作迟缓等,要缓解这种现象,可以在运动后做一些简单的伸展运动和按摩,也可以喝一些醋和果酸类的饮品,抑制乳酸的产生。
病情分析:
肌肉中因运动代谢产生了酸性物质,乳酸
不常锻炼的人,进行较剧烈的运动后,局部肌肉都会疼痛,这与肌肉内部的能量代谢有关。
指导意见:
乳酸在肌肉内大量堆积,便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉;乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大,导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀.
以上是对“乳酸长期堆积会不会引起肌肉纤维化坏死变性?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
长期堆积会不会产生肌肉病变?
一般不会的
肌肉钙化和乳酸长期堆积有没有联系?
这个没有明显关系
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