你好,你这种情况是心理作用,是过于紧张引起的,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力。平时可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体抵抗力。
可以吃药控制一下吗
你这种情况是心理作用,吃药没有什么作用。
我感觉这不是吃药的病,有可能和你的精神因素或者是心理因素有关系。我感觉你40多岁。应该有这个人生阅历,什么事情我们慢慢来,好好的处理。紧张没有任何的帮助,你也看一看神经内科和心理医生。
一般情况下,这个情况不适合吃药,并且吃药也没有什么作用的。所以说,建议平时锻炼自己,平时工作时,就当作考试一样锻炼,使自己的心理变得强大起来。或者是找你的同伴帮助你,看着就可以了。
以上是对“平常不抖一紧张抖的厉害控制不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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