屁股挫伤，已6天。没伤到骨头

男 | 21岁 2020-06-11 18:28:49 3人回复来自济南市

健康咨询描述：可不可以进行大量活动，拉筋下叉什么的。体考?有什么可以加快恢复的办法没有啊？

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邵明伟日照市中医医院主治医师擅长: 拇外翻及相关畸形,踝部骨折脱位及跟腱断裂帮助网友：12067

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2020-06-11 18:40:15 我要投诉

屁股搓伤了，已经6天了。那你可以尝试逐渐运动了呀。不能一下子太多的运动量。逐渐的恢复。有受伤的话一般需要注意休息1~2个星期。而且根据你的伤情来确定。一下子做剧烈的运动，肯定是不可以的。

李伟雄娄底市骨伤医院副主任医师擅长: 骨关节炎，颈椎病，眼椎间盘突出，强直性脊柱炎，颅脑帮助网友：49616称赞：2

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2020-06-11 18:35:22 我要投诉

你所讲的病史，提供的症状和体征，如果只是缘组织的损伤，没有伤到骨头的话，只要伤处的肿胀，已经消退，瘀血已经减轻了，就可以进行运动，但是剧烈运动的话，一般还是不要进行局部可以考虑做热敷，可以考虑用补血通筋的中药外喷。

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黄军伟青州市立医院主治医师擅长: 主要从事外科专业,痔瘘疾病,内外痔,肛瘘,肛周脓肿帮助网友：8182称赞：109

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2020-06-11 18:36:50 我要投诉

      病情分析：
      骨头没有问题的话，考虑是臀大肌拉伤，恢复的时间主要由损伤的严重程度而定。
      指导意见：
      尽量在完全恢复后再进行运动，避免长期反复发作，不易愈合。只要是有不适感，特别是疼痛的感觉，就说明还没完全好。可以疼痛处使用活血化瘀、消肿止疼的膏药治疗，比如南星止疼膏等，局部也可以热敷。
      以上是对“屁股挫伤，已6天。没伤到骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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