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想事情就头疼我现在也不知道该怎么办

女 | 15岁 2020-06-11 22:23:03 6人回复 来自成都市

健康咨询描述: 心里面一直想一个生气的时候就会头疼是怎么回事前几天和我妹妹们吵架这几天的话只有头里面一想事情头就很疼

医生回复区

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-06-11 22:29:08 我要投诉

      你给自己的心里压力太大,所以执着某一件事情的时候就会出现头疼的现象,要避免给自己过大的压力,尽快和妹妹们和好,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免长时间应用电子产品

宋安全
宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 急慢性气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,冠 帮助网友:69196
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2020-06-11 22:30:03 我要投诉

      你好,这种情况有可能是压力太大,精神紧张情绪不好导致的神经性头痛,建议尽量放松心情,不要胡思乱想,不要考虑太多的事情,你不要和你的妹妹斤斤计较,要减少心理负担,保证充足的睡眠,可以喝脑力静糖浆

孟利军
孟利军 新乡医学院第一附属医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,反流性食管炎,急慢性胆囊炎肝硬化 帮助网友:18076
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2020-06-11 22:32:06 我要投诉

      你好,根据你的描述,年龄15岁,如果之前跟家人吵架,现在一想这些事情就头疼,建议找一个自己喜欢的事情分分心。也可以跟自己的家人好好谈一谈,可以主动承认自己的错误,退一步,双方的关系就会缓和很多。
      以上是对“想事情就头疼我现在也不知道该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王寒
王寒 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 哮喘,肺炎,肺癌 肺部复杂肺炎及肿瘤治疗, 帮助网友:12004称赞:2
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2020-06-11 22:34:27

      你好,根据你的描述考虑可能是神经衰弱,跟心理原因有很大部分关系。建议你学会放松精神,做好自我心理调节。如果自己无法停止想事情,可以做些分散注意力的事儿,可以多运动,最好能长期坚持锻炼。

赵春慧
赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 心脑血管疾病的诊断治疗,如心肌炎,心肌缺血等;还有 帮助网友:88118称赞:1065
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2020-06-11 22:26:00 我要投诉

      病情分析:
      你之前与妹妹吵架,这几天只要一想生气的事情就感觉头疼,怀疑是神经性头痛。
      指导意见:
      建议你平时尽量不要去想这类不愉快都事情,可以适当的运动,听一听舒缓的音乐,分散注意力。可以改善症状。

张欣
张欣 山东颐养健康集团新泰协庄医院   副主任护师 擅长: 心肌梗死,冠心病,心绞痛,心源性哮喘,慢支,肺气肿 帮助网友:4931
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2020-06-11 22:26:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,考虑是休息不好,压力过大引起的,建议放松心情,减轻压力,主动与别人沟通交流。
      指导意见:
      注意休息,避免劳累,避免熬夜,生活作息有规律,不要吃生冷辛辣刺激性食物,三餐规律膳食营养均衡,不要暴饮暴食,饮食清淡易消化。适当户外运动,放松心情减轻压力。

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