呼吸不畅首先要检查看一看是否有心肺方面的异常情况,同时也可能与平时过度劳累休息不好,感冒都可能会引起这样的症状,所以如果长期的不舒服,还是到医院让医生给您看一看。
对于你这种情况并不一定是身体出现了问题,而和情绪有密切的关系,平时焦虑紧张压力大都会引起类似的症状。建议你放松心情,转移注意力,平时多参加体育锻炼,多和周围的朋友交流沟通,慢慢会改善的。
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