正常性生活时间是5~30分钟,同方能够达到三分钟射精,不属于早泄,养成良好的生活饮食习惯规律,性生活不要太频繁,不要手淫,平时避免穿紧身裤子,可以服用必利劲治疗,同房时戴避孕套,或者是同房前15分钟局部涂抹利多卡因凝胶,通过麻醉作用降低龟头敏感度,使射精时间延长,治疗2~4周,症状缓解后停药,不要长时间使用,以免形成依赖性。
这种情况就是早泄,要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要大量饮酒。多做深蹲以及提肛运动增加盆腔肌肉的力量。经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉,坚果等。也可以口服五子衍宗丸和右归丸。
性生活时间短只有三分钟,龟头敏感一碰就不行了。这种情况你有没有手淫的习惯?如果有的话必须戒掉。然后增强营养锻炼身体,避免辛辣刺激的食物,避免饮酒,如果存在包皮过长,建议行包皮环切的手术。
以上是对“性生活时间短只有3分钟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
已经做过包皮手术了戒掉手淫能慢慢好起来吗
戒掉手淫一般的是可以好转。
那要吃药吗
可以吃点五子衍宗丸,复方玄驹胶囊。
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