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希望大家能回复我,谢谢

男 | 16岁 2020-06-13 18:43:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 魔芋绿茶果蔬酵素奶茶和 膳食纤维粒对减肥有用吗

医生回复区

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2020-06-13 18:53:14 我要投诉

      你说的这两种减肥药物,应用的话是有一定减肥效果。但是想要减肥成功,必须。要控制饮食和坚持运动。每天要坚持运动一小时以上。快走慢跑,打球。要避免口服油腻。食物。含糖量高的食物以及脂肪高的食物。坚持半年以上。

许辉
许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性支气管炎,慢性胃炎,面神经炎,颈 帮助网友:22395称赞:24
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2020-06-13 18:44:32 我要投诉

      病情分析:
      魔芋绿茶里的果蔬酵素和膳食纤维对减肥是有帮助,但是减肥主要还是通过控制饮食和加强运动来。
      指导意见:
      那么像这个的话,平时还是建议要加强运动,至少每天保持一个小时以上的运动量。可以进行一些球类,慢跑游泳等方面的运动,那么饮食方面也是注意适当的减少主食的量1/3~1/4,不要吃甜的油腻食物,至于说这些膳食纤维。有些帮助可以起到一些辅助作用。

2020-06-13 18:47 ask93246431rk 追问

那买不买有必要吗?

2020-06-14 08:36医生回答:

这个的话就看你个人的经济实力了,你即使要服用膳食纤维等,同时也要做好适当的节食以及运动,你光只是吃这些减肥保健产品不一定有那么好的效果

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