五天没有大便，没有便意
健康咨询描述： 最近减肥吃的比较少，有时候两三天大便一次，这五天都没有便意，怎么半呢
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医生回复区
病情分析：
这种情况是需要考虑和您自身的脾胃运化功能较差有关。另外考虑和摄入量少有密切关系的。
指导意见：
可以选择乳酶生进行服用，平时可以多吃些纤维素丰富的蔬菜，如菠菜等。注意适量锻炼。保证合理的膳食营养。避免情绪紧张，注意放松心情。养成良好的作息习惯。
我的胃子不太好一吃东西就会涨，我吃的也大部分都是素菜，主食不吃有什么办法吗
平时可以多吃百合莲子山药大枣粥类食物调理的。要避免吃刺激的食物。
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是由于吃的少导致的无大便，只要不是便秘就没事的。
指导意见：
建议你不要过度节食减肥，可以适当控制饮食量，多吃水果蔬菜及粗粮，不吃油溅油炸食品及甜食，适当多运动，经常用手顺时针方向揉揉肚子，促进肠蠕动，有利于排便。
我就是吃素菜，肉比较少，然后不吃主食，最近几天睡觉比较晚，如果还没有，有什么办法吗
你好，只要肚子不胀，没有便意，就说明肠道里没有大便，不需要治疗，恢复正常饮食就有大便了，如果是因为便秘导致的无大便，可以吃点通便的药物，或者用开塞露灌肠。
好的谢谢了啊
病情分析：
你好，根据你的描述，最近减肥吃的比较少，五天没有大便了，这种情况考虑与过度节食有关。
指导意见：
你好，过度节食减肥也会影响身体健康的，建议平时注意饮食荤素搭配，每餐可以吃七成饱，可以适当增加蔬菜水果，养成最好早上定时排便习惯，多运动，有助于改善。
以上是对“五天没有大便，没有便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的谢谢我就是吃素菜，肉比较少，然后不吃主食，最近几天睡觉比较晚，如果还没有，有什么办法吗
你好，一定要养成每天定时排便习惯，可以外用开塞露或遵医嘱口服导泻的药物。
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