男方需要有一个比较规律的生活,不要熬夜,然后在饮食上面多吃一些海鲜补锌,再就是补充维生素C。同时要注意避免降低精子活性的事情,如高温的环境、久坐、抽烟喝酒都会降低精子活性。所以想要提高精子需要适当运动、健康生活。
你好,根据你的描述,精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率85~90%,能定向运动,爬高5cm,畸形精子85~90%,能定向运动,爬高5cm,畸形精子成活率低需要及时补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质三个物质来提高精子活力和精子成活率,缩短精子液化时间、提高免疫力。食补方面多吃一些含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质的食物。
病情分析:
你好!看你说的问题,一般只要身体素质好,精液常规正常,生活习惯良好,同房就不会有问题,精子活力也会正常的。不用做特殊处理。
指导意见:
建议你先去正规的公立医院挂生殖科,先做一次精液常规检查,看看有没有什么问题,然后再根据自己的具体情况对症调理,不能盲目吃药。平时多注意戒烟戒酒,保持充足睡眠,饮食营养均衡,经常锻炼身体。
以上是对“男性提高精子活力和免疫力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
在医院查过精液分析,精子活力太差,需要提高精子活力,在医院拿了药,正在吃,不知道平常需要做些什么。
哦,如果是这样就遵医嘱吃药,平时一定不要抽烟喝酒,不能熬夜,少吃辛辣刺激性食物,内裤不要穿的太紧,其他一切正常。
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