有过手淫史，现在感觉勃起不坚

      你好！出现了勃起不坚的症状。首先是要把手淫戒掉的。长期频繁的手淫会对身体泌尿系统造成很多疾病。要适当运动强健身体，可以在饮食上多使用一些牛羊肉，山药，韭菜。海产品等。可以吃复方玄驹胶囊，五子衍宗丸。

      根据您所描述的情况，现在勃起不坚，您到医院看一看吧，可能是肾虚与您手淫有关系，或者是其他的生殖器炎症感染，您要对症调理，需要检查之后根据您的症状情况来治疗。平时注意增加营养，要多锻炼身体。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，并尽早的戒掉手淫。
      指导意见：
      建议你尽早的戒掉手淫，养成良好的生活习惯，做好饮食调节，平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入，适当的增加壮阳坚果类，如牛肉，羊肉，开心果，杏仁坚果等，对你的健康恢复才会有帮助，如果始终不见好转，应该去正规的医院男性科就诊，进行系统的检查，明确健康问题并对症治疗和处理。
      以上是对“有过手淫史，现在感觉勃起不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是一种不健康的行为方式，时间长不但会出现阳痿早泄的症状，还容易造成泌尿系生殖系统的炎症，严重的影响身体健康。
      指导意见：
      你现在出现了一些临床症状和你长期手淫是有直接关系的，所以你一定要从主观意识上控制自己，杜绝这种不健康的行为方式，要注意加强营养，多吃一些固精壮阳补肾的食物，加强锻炼增强体质。