你好,熬夜和长时间看手机和电脑对眼睛都有影响。平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,避免长时间看手机和电脑,避免长时间近距离用眼,用眼半个小时后就要休息一会儿,可以多看远处,多看绿色植物。
根据描述的症状来看,看手机对眼睛的伤害最大,经常玩手机,眼睛盯着屏幕看,容易引起視疲劳,损伤視神经,导致视力下降。长期熬夜会引起人体免疫力下降,引起视力下降,引起消化功能不好等,所以,尽量不要熬夜,少玩手机。
你好,都有伤害的,看手机相对大一点。另外熬夜工作对眼睛及身体危害也是挺大的。用眼过于疲劳,会造成各种眼部不舒服的症状,比如眼睛酸痛,发干,发痒,看东西不清。眼睛长时间超负荷工作,当然会导致眼睛干涩、肿胀、疼痛,视疲劳加剧,容易出现视力下降。
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