健康咨询描述: 我今天在外面做康复锻炼,锻炼完毕之后准备坐在助行器上休息?结果坐下的瞬间听见旁边运货的人把很重的货物扔地上,正好在我坐下的瞬间一声巨响,我吓得动作停止了一下半蹲在半空中一小会才坐下,结果导致大腿根疼痛?我的基础疾病是废用性骨质疏松,现在还有肌肉无力的状况,所以才康复锻炼!现在这次吓的我半蹲了一下会不会导致我的大腿根韧带断裂呢?目前表面无红肿?!
你好很高兴为您解疑答惑,你的描述来看,首先考虑过度运动之后导致的大腿根部韧带损伤的可能性比较大,建议及时进行生活调理和药物治疗,平时要减少过度劳累,注意休息,一般来说预后良好,无需过度担心,同时应该注意加强营养。
不用卧床休息,带上支具吗?
这个可以带上的
您的这种疾病是由于功能障碍,或者是在日常生活当中你缺乏锻炼而引起的骨钙减少导致的骨骨质疏松。平时一定要注意,可以适量的锻炼,同时应该在医生指导下补充钙剂,因这种疾病比较容易造成骨折的发生,所以在日常生活中一定要注意避免受到创伤。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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